La instructora transmitirá a través de la FanPage @deportesyrecreaciónFlorencioVarela, perfil oficial en Facebook de la Secretaría de Cultura, Deportes y Recreación. De esta manera, podrás retomar o descubrir ejercicios físicos para trabajar la coordinación, fuerza, resistencia más agilidad en el cuerpo.

¿Requisitos? Sólo reunir los siguientes elementos: una colchoneta o manta para trabajar sobre ella más una mochila con un peso aproximado entre los cinco y los diez kilos que permitirá incrementar la exigencia de la rutina.

Si culminas el encuentro virtual con ganas de continuar el trabajo corporal, debes explorar  varela.gob.ar/quedateencasa/ la plataforma digital con atractivas, entretenidas e interesantes variantes en formato audiovisual donde concentrar la atención.