¡Quedate en casa!
Entrenamiento funcional on-line y en vivo
23/06/2020
¿Buscas gastar energía e incorporar un hábito saludable a la cotidianeidad? Solo deberás calzarte las zapatillas e incorporarte a la clase de entrenamiento funcional que brindará Silvina Piriz el viernes 26 de junio a las 18hs.
La instructora transmitirá a través de la FanPage @deportesyrecreaciónFlorencioVarela, perfil oficial en Facebook de la Secretaría de Cultura, Deportes y Recreación. De esta manera, podrás retomar o descubrir ejercicios físicos para trabajar la coordinación, fuerza, resistencia más agilidad en el cuerpo.
¿Requisitos? Sólo reunir los siguientes elementos: una colchoneta o manta para trabajar sobre ella más una mochila con un peso aproximado entre los cinco y los diez kilos que permitirá incrementar la exigencia de la rutina.
Si culminas el encuentro virtual con ganas de continuar el trabajo corporal, debes explorar varela.gob.ar/quedateencasa/ la plataforma digital con atractivas, entretenidas e interesantes variantes en formato audiovisual donde concentrar la atención.
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