Consejos para tener en cuenta a la hora de amamantar:

- Lavarse las manos con agua y jabón previamente.
- Buscar un lugar tranquilo.
- Darle el pecho al bebé cuando él quiera. La lactancia es a libre demanda.

Si la madre tiene que ausentarse y no puede amamantar:

- Extraer la leche materna y reservarla en un recipiente de vidrio hervido o un envase de plástico limpio u otro recipiente para urocultivo esterilizado.
- Tener presente que la leche extraída puede estar de 3 a 8 horas a temperatura ambiente, hasta 72 horas en la heladera, hasta 2 semanas en el congelador, y hasta 3 meses en el freezer.

Técnica para amamantar:

- Colocar la mano en la base de la espalda del bebé.
- Asegurarse de que su cabeza quede apoyada en el antebrazo de la madre y con la cara mirando hacia la mamá.
- Acomodar nuevamente al bebé, si se siente dolor al amamantarlo. Si la posición es correcta, el niño tendrá las mejillas redondeadas y no se hundirán al succionar.

Recordá que también es importante mantener al día su calendario de vacunación.
Ante cualquier duda, comunicate con el centro de salud más cercano.

Lactancia y Covid-19

Si estás amamantando y sos un caso sospechoso o confirmado de Covid-19 tené en cuenta:

- Extraé tu leche u optá por la de fórmula solo si no podés amamantar.
- Lavate las manos antes y después de tocar al bebé.
- Usá barbijo.
- Desinfectá superficies.
- Brindale contención al bebé con un acompañante sano y acostalo en su cuna a 2 mts. de distancia.

Prevení el síndrome de muerte súbita

- Acostalo boca arriba.
- No le pongas almohadas.
- No cubras su cabeza. Tapalo hasta la altura de las axilas. Es importante que sus brazos queden por arriba de la sábana y/o frazada.
- Asegurate de que su colchón sea firme y encaje bien.
- Quitá juguetes y cualquier cosa blanda de su cuna.
- Mantené el ambiente libre de humo y a temperatura agradable y confortable.

Otros consejos:

- Mantené la lactancia materna a demanda.
- Completé siempre el calendario de vacunación.
- El uso del chupete es recomendable a partir del primer mes, cuando la lactancia ya está establecida y debe ofrecérselo solo para dormir.

Ante cualquier duda o urgencia, consultá en el centro de salud más cercano. Conocé dónde acá

Las IRA son enfermedades que producen la inflamación de las vías respiratorias y/o de los pulmones a causa de microbios que se encuentran en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.

Pueden localizarse en la parte alta, tales como naríz, senos paranasales, garganta y oído; o baja como laringe, tráquea y pulmones. La más comunes con la bronquitis, bronquilitis y neumonía.

Síntomas:

- Respiración rápida o agitada.
- Hundimiento entre o debajo de las costillas.
- Silbido en el pecho.
- Palidez o coloración azulada de labios y piel.
- Rechazo al alimento.
- Irritabilidad o mucho sueño.
- Fiebre sostenida, alta y permanente.
- Tos persistente.

Recomendaciones para cuidar al bebé:

- Mantené al día su calendario de vacunación.
- Llevalo periódicamente al pedíatra.
- Lavate las manos en todo momento.
- Dale leche materna hasta los dos años.
- Cuidalo de los cambios de temperatura.
- Conservá los ambientes libres de humo de tabaco, braseros, estufas, sahumerios y aerosoles.
- Abrí con frecuencia las ventanas para que circule al aire.
- Asegurate de mantener tu casa seca, sin humedad.
- Evitá hervir eucalipto porque genera humedad y provoca mayor obstrucción bronquial.

Ante cualquier duda o consulta, acercate a:

Centro de salud más cercano

Hospital Mi Pueblo, Mainini 240, Villa Vatteone. Tel: 4255-7809/10.

Unidad de Pronta Atención (UPA), av. Obispo Novak 899 entre Los Charrúas y El Overo, Km 26,700. Tel: 4255-9894.

Primera noche

Para aquellos bebés que deben ser internados en el hospital por Infecciones Respiratorias Agudas -como la Bronquiolitis-, contamos con un programa que nos permite realizar un seguimiento dentro de las 24 hs. posteriores a la externación.

Los profesionales se acercan al domicilio para examinar al bebé dado de alta recientemente y verificar que cuente con toda la medicación necesaria además de brindar asesoramiento sobre las pautas de alarma que debe tener en cuenta para la administración de la misma.

Recomendaciones:

- Darle el pecho siempre, porque es importante la leche materna.
- Lavarse las manos e higienizar siempre los elementos del bebé.
- garantizarle un sueño seguro: que duerma boca arriba, sin almohadas ni peluches, con las manos puestas fuera de su sábana y los piecitos haciendo tope en la cuna.

Pautas de alarma:

Fiebre superior a 38 º C.
Respiración dificultosa, rápida o agitada.
Silbidos en el pecho.
Mucosidad por varios días.
Hundimiento de los músculos que se encuentran entre sus costillas.
Ante cualquier duda o urgencia, consultá en el centro de salud más cercano. Conocé dónde acá

El Trastorno Específico del Lenguaje (TEL) es una alteración de la comunicación que interfiere en el desarrollo, la comprensión, adquisición y expresión del lenguaje. Se presenta en niños y niñas de 2 años en adelante.

Detección temprana:

Para llegar al diagnóstico TEL es necesario descartar otras causas asociadas al déficit del lenguaje. Si su pediatra o maestra/o le dice “Ya hablará”, pero aún así tiene dudas, solicite una consulta con un profesional en fonoaudiología. La detección temprana es un factor fundamental para un tratamiento eficaz.

Señales de alerta:

- No habla o habla poco.
- Tiene un vocabulario muy reducido.
- No usa nexos: en/como/para/con.
- No dice frases cortas, solo palabras sueltas.
- Tiene poco interés en la conversación.
- No comprende órdenes sencillas.
- No pronuncia algunos fonemas: F,G,C u otros.
- Señala todo lo que quiere pedir.
- Le produce ansiedad comunicarse.
- Tiene muchos berrinches, porque no se puede expresar.
- Aprende nuevas palabras pero no las recuerda.

Ante cualquier duda o consulta, acercate al centro de salud más cercano. Conocé dónde acá

Sabemos que “Cuidarte es tu decisión y tu derecho” y por eso no solo te aconsejamos que uses siempre preservativo, que te cuides con métodos anticonceptivos adecuados, y que te hagas controles médicos frecuentes; sino también te ofrecemos distintos servicios de atención y asesoramiento.

- TESTEOS RÁPIDOS DE VIH Y DE SÍFILIS

- Es gratuito, seguro y confidencial.
- Conocé el resultado en tan solo quince minutos.
- No necesitás turno previo ni orden médica.
- Dentro de este Programa Municipal de VIH- SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), también podés acceder a nuestro servicio de consejería y asesoramiento para cuidar tu salud.

Lugares, días y horarios

- Centro de Salud Carolina II
Viernes de 10 a 13 hs.
Garín 2120 entre Ciudadela y San Francisco. Ver georreferencia

- Centro de Salud El Parque
Lunes a viernes de 9 a 12 hs.
Calle 1282 (ex 21) entre 1211 (ex 5) y 1213 (ex 6). Ver georreferencia

- Centro de Salud Ingeniero Allan
Martes de 9 a 11 hs. y viernes de 13 a 15 hs.
Calle 1134 e/ 1145 y 1147. Ver georreferencia

- Centro de Salud Los Tronquitos
Miércoles de 9 a 12 hs. y de 13:30 a 16:30 hs.
Calle 1523 N° 2550 e/ 1550 y 1552. Ver georreferencia

- Centro de Salud Malvinas
Martes, de 10 a 12 hs.
Los Quebrachos entre El Zorzal y El Cardenal. Ver georreferencia

- Centro de Salud Padre Gino
Miércoles y viernes de 9:30 a 11 hs. y jueves de 14 a 15 hs.
Rubén Dario Nº 1462, entre Fernando Fader y Diagonal Los Poetas. Ver georreferencia

- Centro de Salud Presidente Perón
Jueves, de 12 a 14 hs.
José Brochero y Leopoldo Lugones, Edificio 44. Ver georreferencia

- Centro de Salud Sarmiento
Martes, de 9 a 12 hs.
Calle 1339 N° 2138 entre 1306 y 1308. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa Argentina
Miércoles y viernes, de 9 a 13 hs.
Calle 511 entre 546 y 544. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa Hudson
Martes y viernes, de 9 a 12 hs.
Iberia entre Pico Truncado y Brochero. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa Vatteone
Lunes, martes, miércoles y viernes, de 11 a 13 hs.
12 de Octubre Nº 363. Ver georreferencia

- Centro de Salud Zeballos 1
Miércoles de 9 a 11 hs.
Calle 820 N° 87 e/ Estanislao y av. Hudson.Ver georreferencia

- Centro de Salud Don José
Jueves, de 10 a 12 hs.
El Indio entre La Tranquera y Monteverde. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa del Plata
Viernes, de 9 a 14 hs.
Florentino Ameghino 3810, entre Caseros y Santa Cruz. Ver georreferencia

- Centro de Salud Santa Rosa
Viernes, de 9 a 11 y de 14 a 16 hs.
Bucarest entre Alemania y Caferatta.Ver georreferencia

- CIC Don José
Lunes y miércoles, de 11 a 15 hs.
Diagonal 1 (ExPaisano) y Begonia. Ver georreferencia

- CIC Pista de Trote
Lunes de 9 a 12 hs.
Río Traful 2501. Ver georreferencia

- CIC San Francisco
Viernes, de 10 a 13 hs.
Calle 1336 entre 1319 y 1321. Ver georreferencia

Podés pedir análisis de detección de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), además de preservativos gratuitos en centros de salud y Htal. Mi Pueblo. Conocé las direcciones de los centros de salud áca

Consultá toda la info en Salud, 12 de Octubre 363, barrio Villa Vatteone. Tel. 4287–3160 int. 164.

Suspendidas hasta nuevo aviso.

• Grupo de Asistencia y Prevención de Adicciones (GAPA) para brindar tratamiento ambulatorio con atención directa e inmediata a personas con problemas de adicción.
Conocé toda la info en el CIC de Pico de Oro, Yugoslavia e/ La Haya y Madrid, barrio Pico de Oro o al 7525-4748. Lunes a viernes de 8 a 15 hs.
• Centro Varelense de Rehabilitación Social (CeVaReSo) para contener y ayudar a jóvenes con problemas de adicción.
Conocé toda la info en Av. Del Trabajo 199 entre Cno. Gral. Belgrano y av. Calchaquí. Lunes a viernes de 9 a 17 hs.
• Centro Preventivo Local de Adicciones (CePLA) es un complejo con actividades gratuitas de recreación y formación para brindar contención a jóvenes a fin de prevenir problemáticas propias de su situación de vulnerabilidad social.
Conocé toda la info en Gral. Mariano Necochea 2102-2200 esquina Senzabello.

Prevención de la violencia
• Taller de concientización “Es posible vivir sin violencia” para el abordaje de herramientas que ayuden a detener la violencia -acoso y bullying- en el ámbito escolar.
Consultá toda la info en Cultura, Mitre 149, barrio Centro. Tel. 4255-1800.
• Talleres de concientización para la desnaturalización de la violencia durante el noviazgo adolescente.
Consultá toda la info en Cultura, Mitre 149, barrio Centro. Tel. 4255-1800.
• Desnaturalización de prácticas violentas y estereotipadas: herramientas para estas problemáticas sociales.
Consultá toda la info en Desarrollo Social, Alberdi 2904, barrio Centro. Tel. 4237-1697.
• Programa Resolución Alternativa de Conflictos (RAC) de gestión escolar para asesoramiento y asistencia a la comunidad educativa.
Consultá toda la info en Centro RAC, Sánchez de Loria Nº 2289 entre Arenales y Storni, barrio Presidente Sarmiento. Tel. 4355-3517.

Un equipo de abogados, psicólogos, trabajadores sociales, técnicos en minoridad y familia y psicopedagogos, entre otros profesionales, están cerca tuyo para escucharte, asesorarte y acompañarte ante distintas situaciones que pongan en riesgo tu integridad, como por ejemplo cualquier tipo de maltrato o violencia. Además trabajan en la promoción de tus derechos (Ley Provincial 13.298)
SEDES:
• Centro: Aristóbulo del Valle y Alberdi. Tel: 4237 – 4632/ 1697 // 4287-7172 int. 227.
• CIC El Rocío: Lobos y Chascomús. Tel: 4221-3688.
• CIC Don José: Diagonal 1 y Begonia. Tel: 4213-2950.
• CIC Villa Argentina: calle 523 entre 532 y 534. Tel: 4355-7640.

Caminatas saludables para disminuir riesgos cardiovasculares, metabólicos y traumatológicos.

Informate sobre días, horarios y lugares al 4255-7440, 4275-3002 o al 4351-0902.

Detección temprana de enfermedades crónicas, chequeos, vacunación, nutrición y talleres en los centros de salud de cada barrio.

Informate en 12 de Octubre 363 o llamá al 4287-3160.

Las adicciones son un tipo de síntoma psicológicos y sociales. Se basan en relaciones dependientes, compulsivas, con objetos, sustancias, acciones y hasta personas, que se vuelven patológicas. Las más frecuentes son las drogas, bebidas alcohólicas y el juego.

Lugares de ayuda en Varela:

- GAPA (Grupo de Asistencia y Prevención de Adicciones)
Profesionales capacitados para brindar tratamiento ambulatorio con atención directa e inmediata a personas con problemas de adicción.
CIC Pico de Oro, Yugoslavia e/ La Haya y Madrid.
7525-4748.
Lunes a viernes de 8 a 15 hs.

- CeVaReSo (Centro Varelense de Rehabilitación Social)
Centro de día que ofrece contención y tratamiento a personas con problemas de adicción. Brinda distintas actividades y talleres de capacitación y recreación que apuntan a fortalecer la adopción de normas y pautas de convivencia.
Av. Del Trabajo 199 e/ Cno. Gral. Belgrano y av. Calchaquí, Martín Fierro.
Lunes a viernes de 9 a 17 hs.

Disfrutá del sol sin riesgos.

• Disminuí la actividad física.
• Evitá bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Bebé agua con frecuencia para mantenerte hidratado.
• Ingerí frutas y verduras.
• Usá ropa liviana, holgada y de colores claros.
• Evitá exponerte al sol entre las 11 y las 17 hs.

En caso de sed intensa, sequedad en la boca, temperatura mayor a 39°C, calor sofocante o sudor excesivo, consultá en el centro de salud más cercano.

Eliminemos los criaderos:

- Evitá acumular agua.
- Desechá gomas de auto en desuso.
- Mantené patios y jardines desmalezados.

Si tenés alguno de estos síntomas:

- Fiebre alta.
- Dolor muscular y articular.
- Cansancio.
- Dolor detrás de los ojos.

Más Información acá

• Mantené limpios patios y terrenos.
• Evitá meterte en aguas estacandas y que los niños jueguen en charcos o barro.
• Usá guantes y botas de goma para desratizar, desmalezar o limpiar baldíos.
Si tenés un cuadro gripal con fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y malestar general; consultá con urgencia al médico.

Si nadás en las tosqueras tu vida corre peligro.

• Se encuentran en predios privados
• Está prohibido bañarse en ellas.

Si ves a alguien en ellas, hac{e la denuncia al 0800 999 1234 / opción 1.

Enfermedad aguda grave causada por el virus Hanta, el cual es transmitido a las personas a través de la saliva, las heces y la orina de los ratones silvestres (principalmente colilargos).

Pueden transmitirse por inhalación en lugares infectados, por contacto directo o mordeduras del animal enfermo.

Síntomas:

- Fiebre persistente mayor a 38º C.
- Dolores musculares.
- Escalofríos.
- Cefaleas.
- Náuseas y vómitos.
- Dolor abdominal y diarrea, a veces.

Prevención:

- Evitá los nidos y el contacto con roedores y sus secreciones.
- Mantené la higiene dentro y fuera de tu casa.
- Ventilá lugares cerrados por 30 minutos y luego limpiá con lavandina.
- Tapá los orificios en puertas, paredes y cañerías.
- Acumulá la leña alejada de la vivienda.
- Cortá siempre el pasto.
- Usá guantes, calzado cerrado y pantalón largo al cortar el pasto y mover la leña.
- Rociá con lavandina y esperá 30 minutos, si encontrás un ratón muerto. Luego recógelo, con guantes puestos, y quemalo o enterralo a más de 30 cm. de profundidad.

Ante cualquier duda, acercate al centro de salud más cercano a tu casa.

- Es gratuito, seguro y confidencial.
- Conocé el resultado en tan solo quince minutos.
- No necesitás turno previo ni orden médica.
- Dentro de este Programa Municipal de VIH- SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), también podés acceder a nuestro servicio de consejería y asesoramiento para cuidar tu salud.

Lugares, días y horarios

- Centro de Salud Zeballos 1
Miércoles de 9 a 11 hs.
Calle 820 N° 87 Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa Vatteone
Lunes, martes, miércoles y viernes, de 11 a 13 hs.
12 de Octubre Nº 363. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa Hudson
Martes y viernes, de 9 a 10 hs.
Iberia entre Pico Truncado y Brochero. Ver georreferencia

- Centro de Salud Malvinas
Martes, de 10 a 13 hs.
Los Quebrachos entre El Zorzal y El Cardenal. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa Argentina
Miércoles y viernes, de 9 a 13 hs.
Calle 511 entre 546 y 544. Ver georreferencia

- Centro de Salud Don José
Jueves, de 10 a 12 hs.
El Indio entre La Tranquera y Monteverde. Ver georreferencia

- Centro de Salud El Parque
Lunes a viernes de 9 a 12 hs.
Calle 1282 (ex 21) entre 1211 (ex 5) y 1213 (ex 6). Ver georreferencia

- Centro de Salud Carolina II
Viernes de 10 a 13 hs.
Garín 2120 entre Ciudadela y San Fernando. Ver georreferencia

- Centro de Salud Presidente Perón
Jueves, de 12 a 14 hs.
José Brochero y Leopoldo Lugones, Edificio 44. Ver georreferencia

- Centro de Salud Padre Gino
Miércoles y viernes de 9:30 a 11 hs y jueves de 14 a 15 hs.
Rubén Dario Nº 1462, entre Fernando Fader y Diagonal Los Poetas. Ver georreferencia

- Centro de Salud Sarmiento
Martes, de 9 a 12 hs.
Calle 1339 N° 2138 entre 1306 y 1308. Ver georreferencia

- CIC Don José
Lunes y miércoles, de 11 a 15 hs.
Diagonal 1 (ExPaisano) y Begonia. Ver georreferencia

- CIC San Francisco
Viernes, de 10 a 13 hs.
Calle 1336 entre 1319 y 1321. Ver georreferencia

- Centro de Salud Los Tronquitos
Miércoles de 9 a 12 hs. y de 13:30 a 16:30 hs.
Calle 1523 N° 2550 e/ 1550 y 1552. Ver georreferencia

- Centro de Salud Ingeniero Allan
Martes de 9 a 11 hs. y viernes de 13 a 15 hs.
Calle 1134 e/ 1145 y 1147. Ver georreferencia

- Centro de Salud Santa Rosa
Viernes, de 9 a 11 y de 14 a 16 hs.
Bucarest entre Alemania y Caferatta. Ver georreferencia

- CIC Pista de Trote
Lunes de 9 a 12 hs.
Río Traful 2501. Ver georreferencia

- Centro de Salud Villa del Plata
Viernes, de 9 a 14 hs.
Florentino Ameghino 3810, entre Caseros y Santa Cruz. Ver georreferencia

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